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Ho sentito un pettegolezzo su di te …….

Mi sono imbattuta in una frase attribuita a Eleanor Roosevelt che mi è piaciuta: “Grandi menti discutono di idee, menti mediocri discutono di eventi, piccole menti discutono di...........
Sessioni private
In questa pagina trovate i dettagli sia per le sessioni di Coaching che per le sessioni di ThetaHealing.
Domande Frequenti
In questa pagina pubblico le risposte alle domande più frequenti.
L`obiettivo è quello di dare una risposta alle vostre curiosità più ricorrenti.
Se tra il materiale presentato non doveste trovare ciò che vi interessa, allora inviateci una mail.

Coach

di Paola Vernasca
Chi è un Coach

Il coach è quel professionista al quale ci si rivolge perchè:
  • C’è qualcosa nella propria vita che ha bisogno di essere affrontato e risolto
  • C’è un obiettivo specifico da raggiungere in campo personale, professionale, relazionale, famigliare.
A volte ci si trova in uno stato di confusione, incertezza, disorientamento, smarrimento e si ha la sensazione di non farcela oppure, si ha la sensazione di sapere di poter fare di più ma non si sa dove orientare i propri sforzi. So che leggendo questo pezzo il pensiero ricorrente potrebbe essere: “Eh quante cose dovrei affrontare, non saprei da che parte cominciare, ho tanti di quei problemi!”. Ecco che il coach aiuta a fare chiarezza. Il tuo coach sa molto bene che tu hai tutte le risorse per risolvere i tuoi problemi ed è li’ al tuo fianco per spronarti a trovare le soluzioni. In che modo il coach fa questo? Il tuo coach ha la consapevolezza che hai bisogno di considerare le cose da un punto di vista diverso da come le hai sempre viste e di constatare che in realtà sei in grado – opportunamente sostenuto - di trovare concrete soluzioni ai tuoi problemi. Il coach parla poco e fa domande, domande mirate, il cui scopo è il tuo successo nella soluzione di ciò che ti preoccupa.
Il coach dà il supporto necessario affinchè tu sia in grado di traghettare da uno stato di insoddisfazione ad uno in cui trovare soluzioni e soddisfazione.

A chi è rivolto

I motivi per i quali ci si rivolge ad un coach sono molteplici:
  • Il desiderio di ottenere risultati velocemente
  • L’occasione che si presenta e da cogliere al volo e da valutare in ogni suo aspetto
  • L’urgenza nel concludere un lavoro importante
  • Parte della propria vita personale genera insoddisfazione ed ha bisogno di essere rivista
  • Il modo di relazionarsi in ambito famigliare, professionale, sociale ha bisogno di essere migliorato
  • Mancanza di equilibrio tra lavoro e vita privata
  • Gestione del proprio tempo
  • Organizzare i molteplici aspetti della propria vita
  • Mancanza di chiarezza rispetto alle scelte da fare
  • La persona ha raggiunto molto successo ma questo inizia a diventare problematico

Benefici

Chi si affida ad un coach mette in atto un processo di crescita e consapevolezza che lo porta naturalmente (anche quando il rapporto di coaching è cessato) ad affrontare i propri obiettivi in modo più chiaro, più efficace e soddisfacente.

Chi intraprende una relazione di coaching può aspettarsi di:
  • Migliorare i propri rapporti interpersonali
  • Fare emergere doti rimaste silenti sino ad oggi
  • Raggiungere più consapevolezza di sè stessi
  • Avere più autostima
  • Migliorare le proprie capacità espressive sia nella vita che nel lavoro
  • Scoprire qualità di sè stessi che permettono di raggiungere efficacemente importanti obiettivi personali
  • Migliorare le proprie capacità decisionali

Come si svolge una relazione di coaching

Generalmente, dopo avere fissato un appuntamento, si inizia con un primo colloquio in cui il coach espone in dettaglio la modalità della relazione di coaching e risponde alle domande del cliente. I successivi incontri sono mirati al raggiungimento degli obiettivi del cliente.

Le sessioni di coaching possono essere fatte di persona (entrambe le persone, coach e cliente presenti in studio) o al telefono.
La durata di ogni colloquio è di circa un’ora e ¼ / un’ora e ½.
La durata di una relazione di coaching può andare dalle sei alle dieci sessioni e varia a seconda delle esigenze della persona.
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